Plano semanal
Escolha um plano Twin e garanta refeições equilibradas por toda a semana.
Por que escolher o plano semanal?
O Plano semanal da betsabechappan é ideal para quem deseja uma alimentação organizada, equilibrada e sem preocupações. Você recebe refeições frescas preparadas com ingredientes selecionados, garantindo uma alimentação saudável ao longo da semana.
Com o plano Twin, você pode personalizar seus pedidos conforme suas preferências alimentares e ajustar as entregas para os dias que mais precisar.
Exemplos de refeições do plano semanal
| Dia | Almoço | Jantar |
|---|---|---|
| Segunda-feira | Frango grelhado com quinoa e salada | Sopa de lentilha com pão integral |
| Terça-feira | Salmão ao forno com arroz integral | Wrap de frango com vegetais |
| Quarta-feira | Risoto de cogumelos com queijo parmesão | Filé de tilápia com purê de batatas |
| Quinta-feira | Carne grelhada com legumes assados | Salada mediterrânea com queijo feta |
| Sexta-feira | Macarrão integral ao molho pesto | Sopa de tomate com croutons integrais |
| Sábado | Frango ao curry com arroz de couve-flor | Omelete de espinafre com queijo branco |
| Domingo | Feijão preto com arroz e carne magra | Salada de quinoa com grão-de-bico |
Benefícios do nosso plano semanal
- 🍽 Refeições equilibradas e preparadas com ingredientes frescos.
- 📦 Entrega semanal sem preocupações.
- 🎯 Planejamento alimentar personalizado.
- ⏳ Economia de tempo na cozinha.
- 💰 Opção mais econômica do que refeições avulsas.